TNR Premium cu 2€/lună

  • N-ai bannere publicitare
  • Poți comenta la articole în site
  • Peste 70 de articole doar pentru abonați în fiecare lună
  • Susții cel mai important cotidian independent din România

7 chestii pe care să le faci pe budă dacă nu ai telefon

Scris de TNR
@
12 aprilie 2021 14:06
7 chestii pe care să le faci pe budă dacă nu ai telefon
  • Exerciții de ținut respirația. E cel mai bun moment să o faci, pentru că e locul ideal unde să nu respiri foarte puternic;
  • Exerciții fizice: te ții de vas doar în mâini și ridici picioarele, fortificând astfel abdomenul și tricepsul;
  • Fumat, ca să faci aerul din interior mai respirabil;
  • Dacă tot ai mâinile libere, ai putea să dai cu mopul, cu puțin noroc se și usucă pe jos până termini;
  • E un moment bun să înveți să croșetezi, iar ghemul poți să-l pui pe suportul de hârtie igienică;
  • Tai chi, artele alea marțiale la care dai din mâini și simți chi-ul cum trece prin tine;
  • Meditație transcendentală, că e liniște acolo – cel puțin până încep să bată copiii cu picioarele în ușă că le e foame.

Ne găsești și pe FacebookInstagram, TikTok și YouTube.

Comentarii 0 comentarii

Joburi Disponibile

Alte articole

Rubrica lui Ovi