7 metode simple să dai jos câteva kilograme înainte de Sărbători

Nu cumpăra brad. Du-te în pădure şi taie-l singur, cu un cuţit de plastic de la cantina corporaţiei;

Scoate toată mâncarea din frigider şi dă-o la porc. Tot în tine o să ajungă, dar abia peste câteva săptămâni;

Încearcă nişte sporturi de sezon, de exemplu bătaia cu beţe de schi, bătaia cu crose de hochei sau măcar bătaia cu mănuşi mai groase;

Repară câteva sute de km de conducte ca să ai în sfârşit căldură şi să poţi transpira cum trebuie;

Ţine postul. Dacă îl ţii deja şi nu funcţionează, probabil îl ţii invers;

Un smartwatch care numără paşii e o idee bună, dar în loc să îl cumperi, poţi să-l furi din magazin. Aşa ştii sigur că o să faci şi paşii;

Mergi şi tu o dată la sală pe abonamentul ăla pe care ţi l-ai făcut în ianuarie.